La séance de diététique et nutrition avec Elisa Giacomazzi

Nous faisons le point sur votre état de santé, les antécédents médicaux, l'histoire du poids, l'hygiène de vie et les habitudes alimentaires. Je prendrai également vos mesures anthropométriques (poids et mensurations) à l'aide d'une balance d'impédancemetrie. A la fin, nous analyserons ensemble tous ces points et en fonction j'élaborerai un programme diététique personnalisé à vos attentes et à votre état de santé.

Elles permettent d'évaluer votre perte de poids et l'efficacité du plan alimentaire mis en place. 
Ce qui permet de faire le point sur les difficultés rencontrées, auxquels cas j'apporterai des modifications et vous remotiverai. 
A chaque séance j'aborderai un point différent supplémentaire.

Ex : les différents groupes d'aliments, leurs rôles, l'étiquetage alimentaire, comment faire ses courses,...etc.

Le but est qu'à la fin vous soyez autonome pour composer vos menus, et pour faire vos courses en sachant quel produit prendre ou non.